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Demokratie gestalten!
Demokratie gestalten! , Die Demokratie gerät nicht nur in Deutschland zunehmend unter Druck. Einerseits sind Gefährdungen ihrer Grundfesten etwa durch Rechtsextremismus und Islamismus unübersehbar; andererseits zweifeln auch neue soziale Bewegungen, wie Fridays for Future, ob die etablierten parlamentarisch-demokratischen Verfahrensweisen in der Lage sind, globale Herausforderungen wie Klimawandel, Verteilungsgerechtigkeit und Fluchtmigration zu bewältigen. Im diesem Sammelband wird der Diskurs über die Zukunft der Demokratie fachbezogen vertieft. Die einzelnen Beiträge analysieren zentrale Handlungsfelder der Bildungs- und Sozialarbeit in Hinsicht auf Herausforderungen sowie Chancen und Grenzen demokratischer Bildung. Dies geschieht durchgängig jeweils aus einer Praxis- und einer Wissenschaftsperspektive. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220601, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Möller, Kurt~Neuscheler, Florian~Steinbrenner, Felix, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Abbildungen: 4 Abbildungen, Themenüberschrift: POLITICAL SCIENCE / Civics & Citizenship, Keyword: Demokratieprinzip; Demokratische Bewegung; gesellschaftliche Teilhabe, Fachschema: Jugend~Jugendliche~Jung~Jugendhilfe~Soziologie~Bildung / Politische Bildung~Politik / Politikunterricht~Politische Bildung~Politischer Unterricht~Sozialkunde / Politische Bildung, Fachkategorie: Kinder- und Jugendhilfe~Soziologie~Politische Bildung, Demokratieerziehung, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Soziologie, Fachkategorie: Altersgruppen: Jugendliche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 230, Breite: 153, Höhe: 12, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2767477
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Demokratie gestalten
Demokratie gestalten , Eine aktuelle Bestandsaufnahme demokratischen Denkens und Handelns Unsere liberale Demokratie ist vielfältigen Bedrohungen ausgesetzt. Dennoch finden wir zahlreiche Beispiele, wo sie durchaus sehr erfolgreich agiert. Daraus lässt sich Hoffnung für Gegenwart und Zukunft ziehen, angesichts der komplexen und zum Teil überfordernden Problemlagen unserer Gesellschaft. Wie, das zeigen die konkreten Anregungen und Antworten in den Essays von 30 namhaften Autorinnen und Autoren aus unterschiedlichsten gesellschaftlichen Perspektiven, Institutionen und Organisationen. "Demokratie gestalten" ist eine aktuelle Bestandsaufnahme demokratischen Denkens und Handelns, entstanden im Jahr des Paulskirchenjubiläums in Frankfurt am Main, der Wiege der deutschen Demokratie. Das Buch ist ein Aufruf, Demokratie nicht nur als gegeben hinzunehmen, sondern sie aktiv zu gestalten, damit wir auch in Zukunft die Früchte einer pluralen und freiheitlichen Gesellschaft ernten können. Denn Demokratie ist Teil unseres politischen Bewusstseins und unserer kulturellen Identität. Gesellschaftliche und bedeutungspolitische Facetten der Demokratie "Demokratie gestalten" ist das Buch zum 175-jährigen Jubiläum der Paulskirche - und zu 75 Jahren Grundgesetz. Es versammelt Stimmen, die mit Blick auf Politik, Kultur und Geschichte einen Beitrag dazu leisten, unsere Demokratie zu retten und ihre gesellschaftlichen und bedeutungspolitischen Facetten aufzuzeigen. Sie fordern zum Handeln auf, denn eine Demokratie lebt von aktiven Bürgerinnen und Bürgern. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kompetent Prüfungen gestalten
Kompetent Prüfungen gestalten , Prüfungen sind in vielerlei Hinsicht spannend und aufschlussreich. In der Prüfung erhalten Lehrende Rückmeldung darüber, was ¿angekommen¿, was gelernt und was verstanden wurde. Dieses Buch bietet eine Sammlung unterschiedlicher und innovativer Prüfungsformate. Der Blick ¿über den Tellerrand¿ klassischer Prüfungsformate hin zu Formen wie Pecha Kucha, Videoannotation oder 24-Stunden- Hausarbeit unterstützt dabei, das eigene Prüfungsportfolio zu erweitern. Um dies zu ermöglichen, werden 60 Prüfungsformate vorgestellt und ihre Verwendbarkeit in der Hochschullehre reflektiert. Die systematische und übersichtliche Darstellung der Prüfungsformate erleichtert die Übertragung auf eigene Lehr- und Lernkontexte. Diese zweite, überarbeitete Auflage wurde um weitere Prüfungsformate und rahmende Beiträge, z.B. zu rechtlichen Aspekten des digitalen Prüfens, ergänzt. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. überarb. und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220404, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Gerick, Julia~Sommer, Angela~Zimmermann, Germo, Edition: REV, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. überarb. und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 372, Keyword: Abschlussprüfung; Assessment; Bachelorprüfung; Blogbeitrag; Datenauswertung; Debattierclub; E-Klausur; E-Prüfungen; Gruppenprüfungen; Hausarbeit; Hochschuldidaktik; Hochschullehre; Laborprotokoll; Lehrbuch; Lehre; Lehren; Masterprüfung; Methoden; Multiple-Choice-Prüfung; Portfolio; Portfolioprüfung; Prüfungen gestalten; Prüfungsformate; Prüfungsformen; Prüfungsportfolio; Rezension; Virtual Lab; digitale Prüfung; mündliche Prüfung; rechtliche Aspekte digitaler Prüfungen; schriftliche Prüfung; wissenschaftliche Hausarbeit; Übersetzung, Fachschema: Erfolg - Misserfolg~Hochschule / Hochschuldidaktik~Beruf / Karriere~Karriere~Ausbildung / Lehrerausbildung~Lehrerausbildung - Lehrerfortbildung~Prüfung (schulisch), Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Lehrerausbildung, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 211, Breite: 147, Höhe: 23, Gewicht: 520, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783825248406, eBook EAN: 9783838558592, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 34.90 € | Versand*: 0 € -
Fanio: Textiles Gestalten
Textiles Gestalten , In diesem umfassenden Band finden Sie alles, was Sie für den Textilunterricht benötigen: Zu den drei Themenbereichen Textiles in seinen Erscheinungsformen, Gestaltung mit textilen Techniken und Textilien in kulturellen Zusammenhängen gibt es jeweils komplette Unterrichtsvorschläge mit Lehrerkommentar, Schülermaterialien als Kopiervorlagen, Lösungen und Stationenkarten. Die praxiserprobten Gestaltungsideen mit genauen Anleitungen lassen sich einfach umsetzen. Begriffserklärungen, Informationen zur Geschichte und umfassende Hinweise zu den einzelnen Techniken sowie Materiallisten und Literaturtipps machen den Band zu einer wertvollen Unterrichtshilfe in der 5./6. Klasse der Haupt- und Realschule. Die aufwendige Gestaltung mit zahlreichen Illustrationen und farbigen Fotos ist besonders ansprechend. Die Unterrichtseinheiten sind so aufgebaut, dass sie auch von fachfremd unterrichtenden Lehrerinnen und Lehrern problemlos umgesetzt werden können. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 202201, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Titel der Reihe: Bergedorfer Unterrichtsideen##, Auflage: 21008, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 183, Keyword: 5. und 6. Klasse; Arbeits- & Gestaltungstechniken; Sekundarstufe I; Textiles Gestalten, Fachschema: Didaktik~Unterricht / Didaktik~Handarbeit (Textiles Gestalten) / Lehrermaterial, Themenheft~Lernmittel~Unterrichtsmedium, Bildungsmedien Fächer: Gestaltung, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Handarbeit und Nähen~Schule und Lernen, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 9, Gewicht: 540, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger: 2596436 A4370251, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 30.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man das Training ohne superleckerli gestalten?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Training ohne superleckerli zu gestalten. Eine Möglichkeit ist es, mit verbalen Belohnungen wie Lob und positiver Verstärkung zu arbeiten. Man kann auch mit Spielzeugen oder anderen Belohnungen arbeiten, die dem Hund Spaß machen, wie z.B. ein Spielzeug oder eine Streicheleinheit. Es ist wichtig, die Belohnungen an die Vorlieben und Bedürfnisse des Hundes anzupassen, um das Training effektiv und motivierend zu gestalten.
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Wie kann man das Training im Urlaub gestalten?
Das Training im Urlaub kann vielfältig gestaltet werden, je nach den individuellen Vorlieben und Möglichkeiten. Man kann zum Beispiel in einem Fitnessstudio vor Ort trainieren, Outdoor-Aktivitäten wie Joggen, Radfahren oder Wandern ausüben oder auch Yoga- oder Pilateskurse besuchen. Es ist wichtig, das Training in den Urlaubsplan einzubeziehen, um die körperliche Fitness aufrechtzuerhalten und den Urlaub aktiv zu gestalten.
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Wie kann man das Training für Hundebegegnungen gestalten?
Das Training für Hundebegegnungen kann in mehreren Schritten erfolgen. Zuerst sollte der Hund lernen, auf seinen Besitzer zu achten und auf Kommandos zu reagieren. Dann kann man mit kontrollierten Begegnungen mit anderen Hunden beginnen, um positive Erfahrungen zu sammeln. Dabei ist es wichtig, den Hund schrittweise an immer anspruchsvollere Situationen heranzuführen und ihn zu belohnen, wenn er ruhig und kontrolliert bleibt.
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Wie kann man das Training mit einem Pullover gestalten?
Um das Training mit einem Pullover zu gestalten, könnten Sie verschiedene Übungen ausführen, die den Oberkörper und die Arme beanspruchen, wie z.B. Liegestütze, Trizepsdips oder Bizepscurls. Sie könnten auch den Pullover als Gewicht verwenden, indem Sie ihn beispielsweise beim Ausführen von Kniebeugen oder Lunges halten. Denken Sie daran, dass das Training mit einem Pullover zusätzlichen Widerstand bietet, daher sollten Sie die Intensität entsprechend anpassen.
Ähnliche Suchbegriffe für Gestalten:
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DAS FLÜCHTIGE GESTALTEN
DAS FLÜCHTIGE GESTALTEN , Die Bayerische Theaterakademie August Everding ist eine der herausragenden Ausbildungsstätten für Bühnenberufe, in der sich Theorie und Praxis auf einzigartige Weise durchdringen. Im Herbst 2023 wird sie dreißig Jahre alt. "DAS FLÜCHTIGE GESTALTEN" dokumentiert die wechselvolle Geschichte der Institution in der Vielfalt und Heterogenität ihrer Studiengänge im Spiegel der jüngeren Theatergeschichte. Der Band stellt außerdem Fragen nach einer zeitgenössischen Theaterausbildung und reflektiert das Theater als Kollektiv. Neben Aufsätzen der Lehrenden enthält das Buch zahlreiche Interviews mit und Statements von Wegbegleiterinnen und -begleitern sowie umfangreiches, bisher unveröffentlichtes Bildmaterialmit seinen unzähligen Allianzen, Kooperationen und ineinander verwobenen Arbeitsprozessen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231113, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Gronau, Barbara, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Abbildungen: Mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Themenüberschrift: PERFORMING ARTS / General, Keyword: Ausbildung; Bildband; Bühnenberuf; Jubiläumsband; Rückblick; Theater; Theaterakademie August Everding; Theaterausbildung; Theaterpraxis, Fachschema: Theaterwissenschaft - Theatertheorie, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Theaterwissenschaft, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49119900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49119900, Verlag: Theater der Zeit GmbH, Verlag: Theater der Zeit GmbH, Verlag: Theater der Zeit GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 285, Breite: 215, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Formulare gestalten (Schwesinger, Borries)
Formulare gestalten , Formulare visualisieren einen stummen Dialog. Das Formular fragt. Wer ausfüllt antwortet. Was erzählt werden kann, bestimmt das Formular - wie es dem Antwortenden dabei geht, erfährt das Formular nicht ... Aber genau das sollte fragestellende Unternehmen und Institutionen beschäftigen: Führt das Formular den Ausfüllenden schnellstmöglich und gut zu seinem Ziel? Oder zum Nervenzusammenbruch? Von der Wiege bis zur Bahre begleiten uns Formulare, sie sind Bestandteil jeden Corporate Designs und jedes Online-Auscheckvorgangs. Dennoch werden sie oft stiefmütterlich konzipiert, getextet und gestaltet, sind unangenehm, bürokratisch, beschränkend, diskriminierend, bevormundend und unverständlich. Das muss nicht so sein, findet Borries Schwesinger und geht dem Formular auf den Grund. »Formulare sind Zeugnisse ihrer Zeit. Das Ausfüllen verwandelt das banale Medium in ein einzigartiges Dokument, den Existenzbeweis eines Menschen. Eines Menschen, dessen Spuren in der Welt sich im Formular lesen lassen und dessen Individualität sich im Duktus seiner Handschrift zeigt.« »Formulare wollen alle Möglichkeiten vorhersehen und für jeden Fall gewappnet sein. In ihrem unermüdlichen Versuch, die Komplexität der Welt zu kontrollieren und ihrer Maßlosigkeit, jede Eventualität erfassen zu wollen, rühren uns Formulare jedoch. Denn ihr häufiges Scheitern scheint zwangsläufig und tragisch.« Je tiefer Boris Schwesinger forscht, umso mehr ist er davon überzeugt, dass alles einfacher sein könnte, wenn Auftraggeber und Gestalter Formulare mögen und ernst nehmen würden. Wenn sie den Kunden kennenlernten und ernst nähmen und begännen zu denken, wie Kunden denken. Dann könnten Formulare Unternehmen Identität und Stil verleihen - und vielleicht sogar Freude machen. Das ist das Ziel dieses ausgezeichneten Buches. Systematisch und klar, untermauert mit vielen Good-Practise-Beispielen weist Borries Schwesinger Ihnen den Weg zu einer Entwurfs-Philosophie, die Kunden nicht ein Formular mehr, sondern ein Problem weniger verschafft. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200709, Produktform: Leinen, Autoren: Schwesinger, Borries, Seitenzahl/Blattzahl: 324, Abbildungen: mit mehr als 1.000 Beispielen, durchgehend fünffarbig, Keyword: Antrags-Formulare; Bürokratie erleichtern; Corporate Design; Dokumente; Formblatt; Formulare; Fragebögen; Geschäfts-Formulare; Good Practice; Grafik-Design; How to; Kommunikationsdesign; Protokolle; Quittungen; Rechnungen; Steuer-Formulare; Typografie; Unternehmenskommunikation; Verträge; Verwaltung; html; pdf, Fachschema: Präsentation~Design / Grafikdesign~Grafikdesign~Typografie~Büroorganisation~Organisation / Büroorganisation~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~Architekt / Innenarchitekt~Innenarchitektur - Innenarchitekt, Fachkategorie: Typografie und Schrift~Büro und Arbeitsplatz~Businesskommunikation und -präsentation~Architektur: Innenarchitektur, Fachkategorie: Grafikdesign, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schmidt Hermann Verlag, Verlag: Schmidt Hermann Verlag, Verlag: Verlag Hermann Schmidt, Länge: 307, Breite: 218, Höhe: 32, Gewicht: 1582, Produktform: Halbleinen, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 89.00 € | Versand*: 0 € -
Gärten gestalten (Simon, Herta)
Gärten gestalten , So werden aus Gartenwünschen Wunschgärten! In der komplett überarbeiteten Neuausgabe ihres Erfolgtitels zeigt Herta Simon, wie Sie Ihren Garten richtig planen und gelungen gestalten können. In fünf Kapiteln erfahren Sie alles Wichtige zu den Grundlagen der Gartengestaltung und der praktischen Umsetzung für alle Gartenbereiche, für alle Gartenstile, für große und für kleine Gärten. Welche Rolle spielen Farben, Formen und Materialien bei der Gestaltung? Wie planen Sie Wege, Treppen und Sichtschutz richtig? Mit welchen Pflanzen erreichen Sie Blütenfülle an jedem Standort? Wie sollte ein Sitzplatz gestaltet sein? Was ist bei der Anlage eines Wasserbeckens zu beachten? Diese und unzählige andere Fragen beantwortet dieser Ratgeber konkret und gibt zugleich vielfältige Anregungen in über 400 Bildbeispielen. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130209, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Garten extra##, Autoren: Simon, Herta, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 500 Fotos, Keyword: Bauerngarten; Beet; Beete; Bepflanzung; Biogarten; Blumenkästen; Boden; Bodenbeläge; Bodendecker; Cottage-Garten; Dachgarten; Familiengarten; Garten; Garten anlegen; Garten gestalten; Garten-Buch; Gartenbau; Gartenbesitzer; Gartengestaltung; Gartenpflanzen; Gartenpflege; Gartenplanung; Gartensituationen; Gartenstil; Gartenstile; Gartentagebuch; Gartenteich; Gehölze; Gestaltung; Gestaltungsideen; Grundstück; Gu; Halbschatten; Hochbeet; Hochbeete; Kletterpflanzen; Kletterrosen; Kompost; Material; Nutzgarten; Pflanze; Pflanzen; Pflanzenauswahl; Pflanzplan; Schatten; Schattenstauden; Schwimmteich; Sichtschutz; Sitzplatz; Sommerblumen; Staude; Stauden; Staudenbeet; Terrasse; Terrassen, Fachschema: Garten~Gartenbau / Garten~Architekt / Gartenarchitekt~Gartenarchitektur - Gartenarchitekt~Biogarten~Biologie / Biogarten~Garten / Biogarten~Garten / Naturgarten~Naturgarten~Wildgarten~Pflanze / Zierpflanze~Zierpflanze, Fachkategorie: Ökologisches Gärtnern, organischer Anbau~Natur- und Wildgärten~Pflanzencontainer, Blumenbehälter bepflanzen~Gärtnern: Blumen & Zierpflanzen, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Landschaftsgestaltung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 271, Breite: 218, Höhe: 27, Gewicht: 1264, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783774255944 9783774215849, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 268737
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Outdoor Sägen und Gestalten
Jetzt geht es raus in die Natur! Ob im Garten, im Wald oder am Fluss – überall finden sich traumhafte Bastelmaterialien, mit denen man etwas Kreatives gestalten kann. Kinder ziehen mit der handlichen Säge los und suchen sich das passende Holz für ihr Bastelprojekt. Coole Ideen für besondere Kunstwerke mit Ästen, Steinen und Blättern sowie vielseitiges, buntes Material sind in diesem Bastel-Set enthalten. Für Kinder ab 8 Jahren.
Preis: 20.95 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann ein 17-jähriger Junge sein Training gestalten?
Ein 17-jähriger Junge kann sein Training gestalten, indem er eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätsübungen durchführt. Es ist wichtig, dass er sich aufwärmt, bevor er mit dem Training beginnt, und dass er sich nach dem Training ausreichend dehnt, um Verletzungen vorzubeugen. Es kann auch hilfreich sein, einen Trainingsplan zu erstellen und sich Ziele zu setzen, um motiviert zu bleiben.
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Wie kann man das Training mit einem Pferd gestalten?
Das Training mit einem Pferd kann auf verschiedene Weisen gestaltet werden. Es ist wichtig, eine ausgewogene Mischung aus Grundlagenarbeit, wie zum Beispiel Longieren oder Bodenarbeit, und reiterlicher Arbeit zu finden. Zudem sollten regelmäßige Abwechslung, klare Kommunikation und positive Verstärkung Teil des Trainings sein, um das Pferd motiviert und engagiert zu halten.
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Wie kann ich das Training mit einer 3kg Hantel gestalten?
Um das Training mit einer 3kg Hantel effektiv zu gestalten, könntest du verschiedene Übungen durchführen, wie zum Beispiel Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Trizeps-Extensions oder Seitendrücken. Du könntest auch Kombinationsübungen wie Ausfallschritte mit Bizeps-Curls oder Liegestütze mit Trizeps-Extensions ausprobieren, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Wichtig ist, dass du die Übungen korrekt ausführst und die Intensität und Wiederholungszahlen entsprechend deinem Fitnesslevel anpasst.
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Wie kann man das Training für den Muskelaufbau der Flügel gestalten?
Um die Muskeln der Flügel zu trainieren, können verschiedene Übungen durchgeführt werden. Dazu gehören beispielsweise Klimmzüge, Rudern mit Kurzhanteln oder Kabelzügen sowie Flügelflattern mit Gewichten. Es ist wichtig, das Training regelmäßig durchzuführen und die Intensität und das Gewicht allmählich zu steigern, um den Muskelaufbau zu fördern. Zudem sollten auch andere Muskelgruppen im Oberkörper trainiert werden, um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten.
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